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Caponata Humamy con fagioli rossi e avena

Caponata Humamy con fagioli rossi e avena

350g 

Ingredienti:
Zucchine (20%), pomodori datterino rossi (20%), peperoni rossi e gialli (15%), avena decorticata (14%), melanzane (10%), fagioli rossi (7%), olio extra vergine d'oliva, olive taggiasche (5%), cipolla rossa (5%), capperi al sale (2%), basilico, sale.
Può contenere: Frutta a guscio, Lupini, Sedano, Senape, Sesamo, Soia

Valori nutrizionali per 100g:   Valori nutrizionali per porzione (350g):
Energia 596 kJ / 143 kcal
2086 kJ / 501 kcal
Grassi 7,1g
25g
di cui saturi 1g
3,5g
Carboidrati 13g
46g
Di cui Zuccheri 2,7g
9,5g
Fibre 4g
14g
Proteine 4,7g
16g
Sale 0,76g
2,7g


Di cosa sa?
"Ricorda! più è colorato il tuo piatto e più ti fa bene!
La vera stella di questo piatto è la caponata, con i suoi peperoni succosi, le melanzane morbide e i pomodori dolci che danzano sulla tua lingua. 
Un equilibrio perfetto tra gusto e salute, che celebra la tradizione italiana con un tocco innovativo. Benvenuto nel mondo di Humamy."

Alimenti naturalmente privi di glutine ma che potrebbero comunque contenerne tracce. NON consumabili da celiaci.

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