13 legumi cremosi al profumo di nigella e semi di finocchio
13 legumi cremosi al profumo di nigella e semi di finocchio
350g
Ingredienti:
Acqua, legumi in porzione variabile (19%) [azuki rossi, ceci, fagioli cannellini, fagioli borlotti, fagioli bruni, fagiolo dolico, farro decorticato, fave, lenticchie, lenticchie nere, orzo, piselli spezzati, lenticchie rosse decorticate, fagioli corona, fagioli cocco], olio extra vergine d'oliva, carote, sedano, cipolla, sale, alloro, nigella (0,08%), semi di finocchio (0,06%), chiodi di garofano
| Valori nutrizionali per 100g: |
Valori nutrizionali per porzione (350g): |
|
| Energia |
457 kJ / 109 kcal |
1600 kJ / 382 kcal |
| Grassi |
4,9g |
17g |
| di cui saturi | 0,6g | 2,1g |
| Carboidrati |
12g |
42g |
| Di cui Zuccheri |
1,2g |
4,2g |
| Fibre |
2,1g |
7,4g |
| Proteine |
3,2g |
11g |
| Sale |
0,7g |
2,4g |
Di cosa sa?
Ben 13 i legumi che compongono questa saporita zuppa. Apporta al palato numerose sensazioni calde ed è caratterizzata da un gusto molto saporito.
