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Paella Humamy di riso integrale, verdure piselli e fave

Paella Humamy di riso integrale, verdure piselli e fave

350g

Ingredienti: 
acqua, riso ribe integrale (14%), fave (7%), pomodoro (7%), carciofi (6%), peperoni (6%), piselli (6%), champignon (6%), fagiolini (6%), olio extravergine d'oliva, carote (3%), cipolla rossa (1%), sale, amido di mais, carote, pastinaca, cipolle arrostite, SEDANO, estratto di lievito, curcuma, olio di girasole, macis, foglie di levistico, prezzemolo, pepe, alloro, paprika affumicata, sale, curcuma, timo.
Può contenere tracce di: Cereali contenenti glutine, Latte, Senape, Soia, Uova, Molluschi

Valori nutrizionali per 100g: 
Energia 463 kJ / 110 kcal, Grassi 3,7g, di cui Acidi Grassi Saturi 0,5g, Carboidrati 17g, di cui Zuccheri 1,1g, Fibre 1,4g, Proteine 2,9g, Sale 0,2g

Valori nutrizionali per porzione (350g):
Energia 1621 kJ / 385 kcal , Grassi 13g , di cui Acidi Grassi Saturi 1,8g , Carboidrati 60g , di cui Zuccheri 3,9g, Fibre 4,9g, Proteine 10g , Sale 0,7g

Di cosa sa? 
Dilemma tra piatto gustoso e nutriente? Ora non più! In questa pietanza le verdure forniranno una buona dose di vitamine e fibre, mentre il riso integrale garantirà energia a lungo termine grazie al suo contenuto di carboidrati complessi. La combinazione di sapori crea un'armonia gustativa che ti conquisterà dal primo assaggio. Il riso integrale, con i suoi chicchi saporiti e croccanti, aggiunge una nota terrosa che si sposa alla perfezione con la dolcezza dei piselli e delle fave. Le verdure contribuiscono a dare un tocco di freschezza e un'esplosione di colori, rendendo il piatto invitante sia per gli occhi che per il palato.

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