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Paella Humamy di riso integrale, verdure piselli e fave

Paella Humamy di riso integrale, verdure piselli e fave

350g

Ingredienti: 
acqua, riso ribe integrale (14%), fave (7%), pomodoro (7%), carciofi (6%), peperoni (6%), piselli (6%), champignon (6%), fagiolini (6%), olio extravergine d'oliva, carote (3%), cipolla rossa (1%), sale, amido di mais, carote, pastinaca, cipolle arrostite, SEDANO, estratto di lievito, curcuma, olio di girasole, macis, foglie di levistico, prezzemolo, pepe, alloro, paprika affumicata, sale, curcuma, timo.
può contenere: Cereali contenenti glutine, Latte, Senape, Soia, Uova

Valori nutrizionali per 100g: 
Energia 463 kJ / 110 kcal, Grassi 3,7g, di cui Acidi Grassi Saturi 0,5g, Carboidrati 17g, di cui Zuccheri 1,1g, Fibre 1,4g, Proteine 2,9g, Sale 0,2g

Valori nutrizionali per porzione (350g):
Energia 1621 kJ / 385 kcal , Grassi 13g , di cui Acidi Grassi Saturi 1,8g , Carboidrati 60g , di cui Zuccheri 3,9g, Fibre 4,9g, Proteine 10g , Sale 0,7g

Di cosa sa? 
Dilemma tra piatto gustoso e nutriente? Ora non più! In questa pietanza le verdure forniranno una buona dose di vitamine e fibre, mentre il riso integrale garantirà energia a lungo termine grazie al suo contenuto di carboidrati complessi. La combinazione di sapori crea un'armonia gustativa che ti conquisterà dal primo assaggio. Il riso integrale, con i suoi chicchi saporiti e croccanti, aggiunge una nota terrosa che si sposa alla perfezione con la dolcezza dei piselli e delle fave. Le verdure contribuiscono a dare un tocco di freschezza e un'esplosione di colori, rendendo il piatto invitante sia per gli occhi che per il palato.

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